Ha csökken az ösztrogén szint, veszélyben a női egészség

Ösztrogén és a csontok egészsége

Az ösztrogén jelenléte kalciummal, és más ásványokkal és hormonokkal együtt megelőzik a csont sűrűségének elvesztését. A változókor ideje alatt az ösztrogénszint csökkenésével pontosan arányosan fogy a csontszövet tömege, így a csont gyengébbé válik, ami csontritkuláshoz is vezethet. A változókor ideje alatt a hölgyek elveszíthetik a csonttömeg körülbelüli 20 százalékát.


Ösztrogén és a szív- és érrendszer egészsége

Az ösztrogén a vér koleszterinszintjének a csökkentésében is szerepet vállal. A szervezetünkben és az ételekben található telített zsírokból a máj állítja elő a koleszterint, mely testünkben fehérjékkel kapcsolódik össze és így kapcsolódik be a vérkeringésbe. Az ösztrogén addig meg tudja óvni a szívkoszorúereket a meszesedéstől azáltal, hogy a jótékony koleszterinfajta (HDL) arányát növeli a káros koleszterin (LDL) rovására. A szervezetünkben a máj állítja elő az alacsony sűrűségű (LDL) és a magas sűrűségű (HDL) koleszterint. Az LDL, amit "rossznak" neveznek, a májból a sejtek felé szállítja a koleszterint, ha ebből túl nagy mennyiség van jelen a vérben, az érfalakat súlyosan károsíthatja. Ezzel szemben a HDL, a "jó" koleszterin, a felesleges koleszterint kivonja a vérből, és visszaszállítja a májba. Az ösztrogének májra való hatása összefüggésbe hozható a káros koleszterin (LDL) csökkenésével és a hasznos koleszterin (HDL) növelésével.


Ösztrogén és a bőr

Az ösztrogénszint csökkenésével a bőrt erősítő kollagén és a bőrt rugalmassá tevő elasztin mennyisége szintén csökken: így a bőr vékonyabb, szárazabb, rugalmatlanabb és sérülékenyebb lesz. A kötőszövetet alkotó jellegzetesen nagy alapsejt a fibroblaszt. A fibroblasztok segítségével az ösztrogén stimulálja a kollagének termelését, melyeknek vízvisszatartó képességük kiváló, ennek köszönhető a bőrünk rugalmassága. A kor előrehaladtával azonban a kollagén egyre merevebb, oldhatatlanabb lesz, vízmegkötő képessége csökken, ezáltal a bőr rugalmatlanná, ráncossá válik. A változókor első öt éve alatt a bőr kollagéntartalmának mintegy 30 százaléka elveszik.



Ha csupán azért nem iratkozol fel, a blogra mert a levélküldés zavar, köthetsz más kapcsolatot is velünk: kövess twitteren, jelölj ismerősnek a facebook-on, vagy a NetLog-on, de fel iratkozhatsz a blog RSS értesítőjére is.


Segíts barátnőidnek!
Küldd tovább ezt a cikket, vagy a linkjét, azoknak, akik hasonló problémákkal küzdenek!

Tegyük a blogot színesebbé!

Kattints, a Szólj hozzá linkre és, oszd meg velünk, változókorral kapcsolatos véleményed, tapasztalatod!